本报讯（牡丹晚报全媒体记者 李艳粉）7月11日，是头伏的第一天，一直备受市民青睐的菏泽市中医医院冬病夏治“三伏贴”贴敷工作正式开启。据悉，菏泽市中医医院“三伏贴”贴敷已持续30多年，医院针对不同体质的人群进行“量身定做”的个体化“三伏贴”贴敷，取得良好疗效，也赢得市民的一致肯定。

7月11日早上8时许，牡丹晚报全媒体记者在菏泽市中医医院二楼针灸推拿科门诊、儿科及三楼呼吸科“三伏贴”贴敷处看到，前来贴头伏“三伏贴”的市民络绎不绝，场面十分火爆。菏泽市中医医院专家为前来贴敷的市民把脉问诊、答疑解惑，耐心解答市民关于“三伏贴”等方面的问题，并反复叮嘱贴敷后的注意事项。

68岁的邹女士和妹妹一起前来贴“三伏贴”，记者采访时，她俩已经贴好。“七八年前，我因膝关节以下和后背特别怕凉来贴过‘三伏贴’，感觉效果很好，后来因为家里有事给耽误了。今年我有空，约上妹妹一起来贴。”邹女士说，这个季节是除湿排寒的好时候，人的体内特别是女同志都会有寒湿，今天领着妹妹一起来贴“三伏贴”，主要目的就是把身体调理好。牡丹晚报全媒体记者经采访发现，在众多贴敷者中，大都是多年贴敷者，也有不少慕名前来首次进行贴敷的，他们的年龄从几岁到七十多岁不等。

据菏泽市中医医院针灸推拿科主任邓海霞介绍，三伏天贴敷药物经穴位由表入里，循经络内达脏腑，以调节气血阴阳，不仅达到防治疾病的目的，而且还能调节机体免疫力，增强机体抗病能力，起到“药穴同疗”的作用。“三伏贴”贴敷应选在入伏后每伏前三天疗效最佳，凡是患有虚寒性疾病或者虚寒体质的人都可以前来贴敷。“三伏贴”具有未病先防的作用，平时体质较弱，容易受凉、感冒的人贴“三伏贴”可以预防疾病。另外，像一些虚寒性的疾病，每到冬天就容易发作，比如咳嗽、气喘、腰腿疼痛等都可贴“三伏贴”，起到夏天调养，冬天减少疾病发作或症状明显减轻等预防大于治疗的作用。

邓海霞提醒，“三伏贴”虽然效果好，但并不是“万能贴”，并不是所有的人都适合贴，有适应症的患者才能来贴。“患者来到后，我都会对其进行脉象、舌苔诊断，一般来说，虚寒症的患者适合贴，而热症和实症的患者是不适合贴的。凡是这样的患者，我们科室会采取其他的方法来治疗。”邓海霞说。

7月11日正式入伏，三伏天是一年中阳气最盛、天气最炎热的阶段，那么，三伏天如何正确养生呢？邓海霞建议市民不要过度贪凉，尤其是体内有寒气的患者。如今，晒背十分流行，虽然说晒背可以起到补阳气的作用，但也不太主张晒背，因为天气炎热，容易将皮肤晒伤。虚寒体质的人可以适当晒晒，但不能过久，一定要在医生指导下进行。“三伏天，天气炎热，市民一定要保持心情平静，不要一直待在空调屋里，适当出出汗，把体内的寒气逼出来，反而有利于身体健康。不要贪凉，要适应四时。”邓海霞说。