把每天过好，需要用力和自律。

用力，就是不“躺平”，铆足劲头朝前走，把当天该做的事做好。想要做好，就得用力。哪怕是简单地拖个地，如果不用力，也极可能拖不干净。

一天用力，可能不太难，但天天用力就不容易了。而在逆境和艰难中，依然用力就更不容易了。

自律，就是除了有自我驱动力，还要管控好自身的心理，约束好自己的心态和行为，不自大，不自卑，不妒忌他人，不推卸逃避责任……

无论是顺的一天，还是逆的一天，如果不用力、不自律，那么都不能说过好了这一天。