天津中医药大学第一附属医院康复科主任医师李金波介绍，西瓜性寒、味甘，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治小便不利、口鼻生疮、暑热、中暑，解酒毒等症。
李金波说，夏天吃西瓜有益于解暑湿，但并非所有人都适合吃。首先，脾胃虚寒的人，不适合多吃西瓜。尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜，吃多了会“伤脾助湿”。糖尿病人最好也少吃或是不吃，因为西瓜的糖分高，多吃会导致血糖升高。肾功能不全的人，最好少吃西瓜，多吃会造成肾脏负担，甚至会诱发心脏疾病。孕妇也不要贪吃西瓜，如果吃了太多的西瓜，西瓜中的高糖分，很容易造成妊娠糖尿病。李金波提醒，产妇最好不要吃西瓜。产妇的体质比较虚弱，吃多了会损伤脾胃。产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好，进一步影响母乳的分泌和质量。
对于很多人喜欢吃的冰镇西瓜，李金波建议不论对什么样的人群，都应该少吃，或是不吃，吃多了也会出现脾胃虚寒的症状。
邓中豪 张晨霖
