绝大多数病毒性感冒是自限性的，如孩子感冒但精神食欲较好，一般是普通感冒，可不用处理，好好休息、多喝热水一般数天会好起来。

　　不少家长一见孩子发烧就慌，专家表示，其实发烧是机体感染细菌病毒后的正常反应，如孩子体温在38.5℃以下，不建议用退烧药，家长注意观察孩子发烧的持续时间、伴随症状等，2到3个小时测一次体温并做好记录，让孩子多喝水、多休息，可在家给孩子用温水擦浴或用温水泡澡，之后擦干换上干爽衣服，多半体温能降下来。如超过38.5℃时，可适当用点退热药接着观察，如孩子连续3天发烧超过38.5℃要及时就医。

　　若孩子有高热惊厥史或者家族成员中有高热惊厥病史，要使孩子早期退热，必要时适当用上镇静药。3个月以内的小宝宝由于免疫系统未发育成熟，一旦发烧家长应尽快带孩子就医。

　　咳嗽长期不愈多半与过敏有关

　　孩子咳嗽，一些父母爱自行给孩子吃咳嗽药，有的孩子咳嗽反而更重。专家介绍，小儿咳嗽种类繁多，比如有上气道咳嗽综合征、咳嗽变异哮喘、感冒后咳嗽、胃食管反流引起的咳嗽、心因性咳嗽等；一些孩子有过敏性鼻炎，也会引起咳嗽；还有些孩子有哮喘，受冷空气、异味刺激，或吃太甜太咸的食物等也会引起咳嗽。一些孩子咳嗽长期不愈，多半与过敏因素有关。

　　不同类型的咳嗽，治疗方法也有差异。咳嗽药分很多种，有镇咳药、祛痰药。同样是药，用得好会治病，用得不好，会导致疾病往更坏方向发展。因此，建议家长别乱给孩子用药，最好遵医嘱治疗。

　　宝宝老生病多是喂养方法不对

　　如何预防儿童呼吸道疾病？专家提醒，家长要避开误区，从“衣食住行”做起。

　　首先，要做到让孩子“不受凉不受热”。一些家长喜欢让孩子穿很多，其实孩子基础代谢很高，怕热不怕冷，最好比大人要少穿一件衣服，否则容易出汗后吹风生病。

　　有些老生病的小宝宝，其实是家人喂养上存在问题。孩子过6月龄，就应逐渐开始接触其他食物，均衡营养，家长应增加鱼肉等含蛋白质类饮食，这样孩子身体的抗病毒能力会增强。

　　如今不少家庭有了二孩，常常大宝在外感染了病毒，回到家时跟二宝来个亲密接触，二宝就容易感染，出现“家庭式”感冒。专家提醒，预防这类感冒要注意隔离，家长发现一个孩子病了，就将另一个孩子分开到另一处养育，家长感冒也是一样。如果妈妈感冒了但需哺乳时，可在哺乳时洗手换衣服戴上口罩后喂养半小时，之后再回自己房间。

　　另外，不少家长冬天爱带孩子去逛超市和商场等，其实这些地方空气流通性不太好，会增加呼吸道疾病感染的几率。专家建议，家长要多带孩子去户外活动，家里应多通风透气。

　　小青