那得知了流感病毒的主要类型，该如何来预防流感？对此，山东省卫计委专家建议公众和有关单位要做到以下几点： 

　　（1）日常生活中积极倡导健康的生活方式，保持充足的睡眠、充分营养、适当体育锻炼。 

　　（2）保持良好的个人卫生，勤洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏之后，在就餐前或者接触污染的环境之后，要用肥皂和流动水洗手。 

　　（3）注意保持家庭和工作场所的环境卫生，经常开窗通风。 

　　（4）注意保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽打喷嚏要掩住口鼻，不要对着他人。 

　　（5）在流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所，外出尽量佩戴口罩。 

　　（6）流感病人要佩戴口罩，自我隔离防止传播，病情重者及时就诊，在医院隔离治疗。 

　　（7）及时接种流感疫苗。我省流感疫苗接种供应和接种有明显季节性，一般在9月份开始供应和接种，尽量在当年12月份之前完成接种。 

　　（8）托幼机构、学校等人员密集单位要落实晨午检制度，发现流感患者主动报告，在专业技术人员的指导下做好隔离治疗等相关工作。 

　　最后，需要提醒的是，如果一旦出现发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状，应自觉主动地居家休息，到公共场所要佩戴口罩，避免将疾病传染给他人。如果症状比较重或老年人、儿童及有基础性疾病的患者，要及时到医院就诊，根据医生的指导科学合理使用药物，获得及时有效的治疗。　　　　　　　　　　　　 无忌