2017年12月01日 星期五       返回报网首页 |   版面导航    
当前版: 06版 上一版   下一版 上一期   下一期 往期
上一篇    下一篇
放大 缩小 默认   
煲鱼汤别犯这些错
  鱼汤营养高,但是煲鱼汤别犯这些错。

  没有处理干净。正确的处理方法是:手的两指伸入鳃中,抠掉鳃,刮掉鳞,剪掉鳍,剖腹,去除内脏。清水洗几次,然后抽掉鱼线。鱼身体两侧各有一条白色的线,叫“腥腺”,这种黏液腺分泌出来的黏液含有带腥味的三甲胺,去掉可减轻鱼的腥味。

  中途加水。人们煲鱼汤时易犯一次性放水不够的错误,导致中途加水,影响鱼汤的浓度。煲汤时的用水量至少为鱼本身重量的3倍。如中途确实需要加水,应以热水为好。

  炖煮时间太长。鱼肉比较细嫩,煲汤时间不宜过长,只要汤烧到发白就可以了,如果再继续炖,不但会破坏营养,鱼肉口味也会变差。   王慧宇

上一篇    下一篇
菏泽日报数字报|菏泽日报商业版
标题导航
   第01版:一版要闻
   第02版:时政新闻
   第03版:新闻·文化
   第04版:富民周刊
   第06版:健康
   第07版:时事新闻
   第08版:专版
菏泽市中医医院开展 绿色养生方法——脐 灸
艾滋病,可防可治不可根除
冬季不宜多拔罐
供暖季,这些暖气病“防”起来
煲鱼汤别犯这些错
关于对全市市属破产困难企业 退休职工中独生子女父母 落实一次性养老补助人员的公示