1．要保护好静脉穿刺部位：献血完毕时，要用消毒棉球覆盖好穿刺针眼，并用胶布固定，再用3个手指顺静脉走向压迫针眼3-5分钟。穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。如果针眼处出现青紫，是因为针眼处按压不当造成皮下淤血，请不必担心，24小时内可适当冷敷，之后改用热敷，1-2周后即可消散。 2.个人活动要适度：献血当日和次日请不要从事重体力劳动、剧烈运动或通宵娱乐等活动。
3.补充营养不要过量：献血后可多吃些新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等，但不要进食过量，更不需吃补品、补药。 张勇军
