简单的饮食

　　尽管张存合年轻的时候吃了不少苦，但现在除了腿脚不太便利之外，身体一直很健康。在饮食方面，他过着最简单的生活，一天三顿家常便饭，通常都吃些馒头、稀饭、大米、面条，偶尔吃些肉和鸡蛋，但都有控制，饭后会吃些水果以帮助通便。他自豪地说：“我对吃讲究啊，从不吃得太多，也不会吃过少，我吃得限量。”老人一般早晨5点起床，由于晚上小便次数多，晚上休息不好时，会在上午10时再补上一觉。

规律的活动

　　张存合喜欢在街上溜达。每天清晨5点，他便起身独自出门，步行在田间小路上一上午，直到百岁高龄。后来，张大爷就只在家附近散散步，坐在院子里和大家聊聊天，看看下棋，但也依然每天都要到户外活动。虽然只读过几年私塾，老人平时最大的爱好就是读读报、听听广播、看看电视，平生没有任何烦恼，即使有烦心事，也不放在心上，一笑而过。“感谢党的好政策，我们年龄大了，国家还有补贴，家中孩子又孝顺。我衣食无忧，自然就没烦恼了。”一说起这些，老人就格外兴奋。

无忧的心情

　　见过张存合老人的人无不佩服他的硬朗身体。即使到了今天，老人仍然视力良好、吐词清楚、思维敏捷、大脑清晰、步履稳健。据老人的侄子张继超介绍，老人有兄弟姊妹5人，他排行最大，只有一个女儿，老人对饮食很少挑剔，既不抽烟又不喝酒。张家人很少看到老人发怒发愁，遇到麻烦事他总是很冷静，也绝不轻易教训人。记得有一次，他的外孙摔坏了杯子，女儿张口就指责起来，老人拉过外孙一声不响地收拾了残局，然后再告诫外孙，做事一定不要马虎，外孙听后心悦诚服。

豁达的人格

　　张继超认为他的大伯长寿原因是因为

　　他是个 “好人”，他从来不与人争利益，宽

　　容、大度，宁可损己，不愿伤人。那年分家时

　　分得不公，老人分得的房屋既小又在拐角上，他一言不吭，还对孩子们说：“人生在世，靠人家给的东西发不了财，你们自己挣吧。”村里的老队长也对笔者说：“村里人都喜欢老张，因为他是个大好人，从来不与哪家有矛盾。”有一次张继超喝多了酒，在与邻里玩扑克时有了争吵，当时两人都红着脸准备打架。张存合老人听到争吵，赶紧跑来劝架，并一把抱住侄子，使之没有还手之力，结果被人打得头破血流。

通讯员 王保田 陈兴军