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小暑过后吃点啥
  西瓜:不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、苹果酸,以及胡萝卜素、维生素C等。 

  绿豆:绿豆汤能带来神清气爽、暑热全消、心旷神怡之感,这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。 

  黄瓜:为蔬菜中含水量最高的,它含的纤维素非常娇嫩,对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇有好处。 

  冬瓜:有良好的清热解暑功效。夏季多吃冬瓜,解渴消暑、利尿,是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所需的微量元素,可调节代谢平衡。         据《老年生活报》

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装假牙后要补维生素C
小暑过后吃点啥
“压制”小病恐招大病
自制药露清暑热
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