生活调理。如少吸烟，少喝酒，少食辛辣食物及生冷的食物，少喝浓茶、咖啡，避免紧张、焦虑、恼怒情绪及过度疲劳。

　　艾灸治疗。艾灸是一种非常有效的具有温补效应的中医外治法，艾灸中脘、足三里两穴，具有很好的温中健脾作用，是治疗脾胃虚寒证行之有效的方法。

　　徐寅